O que é acelga?
A acelga, ou acelga, é um tipo de salada de folhas popular nos países mediterrâneos, muitas vezes comparada ao espinafre, pois contém muitos nutrientes, vitaminas e minerais, embora permaneça um produto saboroso e de baixíssimo teor calórico.
É assim que se parece a acelga
Por que cultivar acelga se você cultiva beterraba normal em seu jardim?
A mesma pergunta pode ser feita sobre o repolho: por que cultivar repolho chinês ou couve-flor se o repolho branco nos é mais familiar? Quanto mais vegetais na mesa, mais rica é a dieta. A mesma acelga (beterraba, espinafre) supera a beterraba de mesa no conteúdo de vitaminas, sais de cálcio, fósforo e ferro. As folhas podem ser usadas da mesma forma que o repolho branco, e os talos podem ser usados como couve-flor (comidos após processamento a quente).
Se você tentar descobrir o que é mais primário - acelga ou beterraba, verifica-se que esta última é o resultado da hibridização da acelga com espécies silvestres de beterraba.
Como cultivar acelga
O cultivo de acelga não é difícil e é, em muitos aspectos, semelhante ao cultivo de beterraba de mesa.
A acelga é uma planta resistente ao frio: suas sementes germinam já a uma temperatura de 6 a 7 graus. As mudas podem suportar temperaturas de até 2 graus negativos. Junto com a semeadura de abril, é praticada a semeadura no meio do verão - para uma delicada vegetação de outono. A semeadura pré-inverno também é possível - em solo já congelado em sulcos de sementes previamente preparados. As sementes são plantadas a uma profundidade de 2 cm.
Onde crescer. Pode crescer em quase qualquer solo. Mas em condições úmidas e férteis desenvolve uma bela roseta. Portanto, é melhor cultivá-lo após as colheitas às quais foi adicionada matéria orgânica, ou adicioná-lo no preparo do canteiro a um balde de composto bem maduro ou húmus por metro quadrado. m.
Quando semear. A acelga é semeada quando o solo a uma profundidade de 3-4 cm aquece até 7...8°C, ou seja, praticamente junto com o plantio de batata. Em datas anteriores, as colheitas devem ser cobertas com filme. Também não devemos esquecer que na semeadura precoce, as baixas temperaturas do ar podem causar o pendoamento das plantas.
As filmagens aparecem em 10-15 dias.Como as sementes de acelga, como a beterraba, são um cacho contendo 2 ou mais sementes encerradas em uma casca comum, suas colheitas geralmente requerem desbaste severo.
As mudas emergentes são amontoadas quase imediatamente - para a estabilidade das plantas. No estágio de 2-3 folhas verdadeiras, as mudas são desbastadas. Depois de duas semanas, eles são desbastados novamente: as variedades de acelga com pecíolo devem ser espaçadas de 35 a 40 cm entre si e as variedades de acelga com folhas de 20 a 25 cm. Em culturas espessadas, o crescimento se deteriora e a produção diminui.
Cultivo de acelga por meio de mudas. Para obter vegetação precoce, a acelga é cultivada por meio de mudas. Para isso, no período de março a abril, as sementes são semeadas em vasos individuais. Com 30-35 dias de idade, as plantas são plantadas em local permanente de acordo com o esquema especificado.
Cuidados com as plantas. A acelga cresce sem cuidados especiais, mas para garantir que suas folhas sejam grandes, suculentas e macias (você pode “esconder” o recheio para rolinhos de repolho nelas), ela é regada regularmente durante o cultivo e ocasionalmente alimentada com soluções fracas de fertilizantes minerais ( 0,5 colher de chá de fertilizante complexo por 10 litros de água, consumo - por m²). Use fertilizantes nitrogenados apenas no início do crescimento para evitar o acúmulo de nitratos nas folhas.
Você pode cortar as folhas aos poucos (“beliscar” como azedinha), começando pelas externas. Após a poda, as folhas restantes crescem ainda melhor. Não mais do que um quarto das folhas são cortadas da planta por vez, certificando-se de deixar o ponto de crescimento intacto. Após o corte, as folhas murcham rapidamente, por isso são imediatamente colocadas soltas em sacos plásticos e armazenadas na geladeira.
Plantas fortes podem ser deixadas no canteiro durante o inverno, cobertas com terra e cobertas com composto e folhas antes da geada.A acelga tolera bem invernos favoráveis e começa a crescer bem cedo na primavera, porque por natureza é bienal.
Cultivo de acelga no parapeito de uma janela
No jardim de outono você pode desenterrar raízes para depois cultivá-las no parapeito da janela. É melhor escolher plantas com raízes de sucção principais mais grossas.
São plantadas próximas umas das outras, borrifadas com uma mistura de solo (solo de grama, húmus, areia - 1: 1: 0,5), deixando o ponto de crescimento aberto. As plantas plantadas são mantidas por uma semana e meia a uma temperatura de 8 a 10 graus.
Nesse microclima, as plantas criam raízes rapidamente em um novo local e então, expostas a uma sala mais quente, começam a crescer ativamente. A temperatura mais favorável para o cultivo de acelga é de 17 a 20 graus. Janelas de orientação sudeste e sudoeste, galerias envidraçadas e varandas são adequadas para isso. Água à temperatura ambiente. Duas vezes por mês alimentam-se com fertilizante orgânico-mineral.
Propriedades benéficas da acelga
No início, a beterraba foi apreciada como planta medicinal e só então passou a ser cultivada como hortaliça. Acelga é útil para pessoas que sofrem de obesidade, diabetes, pedras nos rins e anemia. Esta planta ocupa o segundo lugar, depois do espinafre, no ranking dos vegetais mais saudáveis.
- A acelga é útil para diabetes, obesidade, anemia, após doenças graves e também para deficiência de vitaminas na primavera.
- Apenas 1 porção (200 gramas) pode fornecer 60% do mínimo diário de magnésio, o mineral mais importante do corpo.
- A pesquisa mostrou que a acelga ajuda a regenerar as células pancreáticas.
- Possui propriedades hepatoprotetoras e remove toxinas do corpo.
- Fortalece o sistema imunológico.
- A acelga contém uma quantidade recorde de vitamina K, que, assim como o cálcio e o magnésio, é necessária para a formação do tecido ósseo.
- Melhora o funcionamento do sistema cardiovascular.
E essas não são todas as propriedades benéficas da acelga. Um dos principais é um transportador contínuo de folhas vitamínicas da primavera ao outono, e se você desenterrar plantas para forçar, mesmo no inverno.
As folhas podem ser adicionadas a saladas de vegetais frescos, sopas, rolinhos de repolho podem ser feitos com elas, etc. A acelga é usada para decorar aperitivos frios. Não cumpre esse papel pior do que as tradicionais folhas de alface. Os pecíolos são cozidos, fritos e estufados. Botvinya é preparado com acelga vermelha.
Às vantagens listadas pode-se acrescentar o caráter decorativo das plantas: uma mistura de variedades com pecíolos de cores diferentes (verde, branco prateado, amarelo, laranja, carmesim, vermelho-violeta) é uma decoração não só para a horta; a acelga pode até mesmo ser cultivado em um jardim de flores.
Variedades de acelga
Escarlate - resistente à coloração. A primeira coleta de folhas pode ser realizada 38-42 dias após a emergência; decorrem 80-90 dias antes da colheita final. A roseta de folhas é espalhada, com 60 cm de altura, as folhas são verde-violeta, ligeiramente bolhosas, grandes. Os pecíolos são vermelho-carmesim, com até 27 cm de comprimento.O rendimento de folhas e pecíolos em campo aberto chega a 3-5,5 kg por 1 m2, quando cultivados em estufa e canteiros - até 10 kg.
Verde - muito bom para a semeadura de inverno, neste caso o período da semeadura ao crescimento das folhas é de 180-200 dias, da germinação à colheita 90-120 dias. A roseta de folhas é semivertical. As folhas têm 60 cm de comprimento, verdes, brilhantes, sem antocianinas, vesiculares médias. Pecíolos com 25 cm de comprimento.
Esmeralda — o tempo de crescimento, desde a germinação até a colheita, é de 60 dias.A roseta de folhas é vertical, compacta, com 45 cm de altura, as folhas são de tamanho médio, verde claro, médio-vesiculares. Os pecíolos têm cerca de 30 cm de comprimento, são largos, verdes, ligeiramente curvos e suculentos. O peso dos pecíolos de uma planta é de cerca de 1 kg.
Maravilhoso — o tempo de crescimento, desde a germinação até a colheita, é de 60 dias. A roseta é vertical, compacta, as folhas são grandes, verde-escuras, com superfície ondulada. Os pecíolos têm 30-40 cm de comprimento, são vermelhos brilhantes, ligeiramente curvos e suculentos. O peso dos pecíolos por planta é de 800-900 g.
Como a acelga contém vitamina K em quantidades maiores do que o corpo necessita, é importante consumi-la com moderação. Afinal, mesmo vitaminas benéficas podem causar danos se a dosagem correta não for seguida.
E que deliciosos rolinhos de repolho você faz com acelga! Obrigado, artigo interessante.